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新しい手帳2017



去年のファミリーダイアリーのB6版なんですが、
月ごとに毎日の食事記録を作れそうな欄があります。

去年までと同じく、人別の一覧を写真のようにアレンジ。
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お店を出る前に

会計が終わった後数分出口の前にいたら、
2つ店員さんが忘れ物を届けてくれました。

テーブルを立つ前に確認するのはもちろんですが、
すぐに出ていかずに洗面所に行ったりレシートを見たり
レジの近くで少し猶予をもつと、忘れ物率が減ると思います。
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外に持ち出す

物忘れというより家に篭り気味な時の対策ですが、
書類や手帳や連絡といった作業も、外に持ち出して
モールのベンチなり、公園なりでやると頭がアクティブになると思いました。

今日は大きな河岸の駐車場に車を停めてこれを打っています…
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待ち合わせを決めて参加

イベントや講習会などでほかにも知人が参加する場合
その人と待ち合わせを決めて行った方が
時間の勘定がしやすく、バラバラで行く場合より遅れにくいと思います。
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同じエリアに停める

書くまでもないことですが、
同じ駐車場や駐輪場をひんぱんに使う場合
他の日に置いた場所と混同しやすいので、
同じ列にするなどエリアを決めておくと探し回らなくてすみます。

靴箱やコインロッカーなどもその作戦で。
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ついに見つけた音声アラーム



TTSアラームという無料アプリです。
打ったテキストを指定の時間に音声合成で読み上げます。
ガラケーでこれをやっていた時は、PCから音声をコピーしないといけないのですごく大変でした。

もう一つ、Google keepというメモ・リマインダソフトも使えそうですが
読み上げが使えるか未確認です。
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靴に注意

忘れっぽい人がはいてはいけない靴…
それはハイカットのスニーカーです。

家を出てから忘れものを取りに行くたびに
ひもをほどいて、結んで…
見た目重視で買ったことを後悔しました。

流行りの編み上げ靴も、買うならチャックつきにしましょう。
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定時観測


毎日のことを忘れすぎて日記も書けてないので
1日3回携帯アラームを鳴らし
可能ならその時の食事や風景を撮っています。

記憶から1日が丸々消えてしまう寂しさも減らせます。
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イナ子

Author:イナ子
原因不明のうっかり屋であるアラフォー女です。
楽しく物忘れとつきあえるようにand将来もっとボケても困らないように、対策を書き残してます。

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